Plus que vous n’auriez jamais voulu savoir sur les protéines et la néoglucogenèse Voici une traduction d’un article écrit par la docteure en nutrition, Amy Berger au sujet de la néoglucogenèse et de la consommation excessive de protéines. Cet article a été écrit en 2017. Bien qu’il contienne des éléments avec lesquels je ne suis […]
Comment débuter un régime cétogène Vous avez entendu parler de l’alimentation cétogène ou faible en glucides? Vous aimeriez l’essayer? Débuter un régime cétogène? Ce guide est pour vous! Qu’est-ce que l’alimentation faible en glucides? Une alimentation faible en glucides est non seulement une façon de s’alimenter, c’est une façon de s’alimenter qui s’intègre dans un […]
Le point sur le magnésium en alimentation cétogène Ah, le magnésium ! Minéral essentiel, il est au centre de nombreuses discussions en tant que supplément alimentaire, notamment dans le monde du régime cétogène. Et pour cause. Une étude réalisée au Canada, en 2017, a démontré qu’à travers 11 groupes de personnes dont l’âge se situait […]
