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Les études sur l’impact du jeûne intermittent diurne pendant le ramadan sur les marqueurs de stress inflammatoire et oxydatif ont été limitées et ont donné des résultats contradictoires. Par conséquent, nous avons effectué une revue systématique et une méta-analyse pour examiner de manière exhaustive les modifications des marqueurs de stress inflammatoire et oxydatif chez les personnes en bonne santé avant et après le Ramadan.

Meal Frequency and Timing Are Associated with Changes in Body Mass Index in Adventist Health Study 2 - PubMed

Nous avons étudié la relation entre la fréquence et le moment des repas et les changements de l’indice de masse corporelle (IMC) dans l’Adventist Health Study 2 (AHS-2), une cohorte nord-américaine relativement en bonne santé.

Frontiers | Ketone Bodies in the Brain Beyond Fuel Metabolism: From Excitability to Gene Expression and Cell Signaling | Molecular Neuroscience

Les corps cétoniques sont des métabolites qui remplacent le glucose comme principal carburant du cerveau dans les situations de pénurie de glucose, y compris le jeûne prolongé, l’exercice atténuant ou des conditions pathologiques telles que le diabète. Au-delà de leur rôle de carburant alternatif pour le cerveau, l’impact des corps cétoniques sur la physiologie neuronale a été mis en évidence par l’utilisation des régimes dits « cétogènes », proposés il y a environ un siècle pour traiter les crises infantiles. Ces régimes miment le jeûne en réduisant drastiquement l’apport en glucides et en protéines et en les remplaçant par des graisses, favorisant ainsi la cétogenèse. Le fait que les régimes cétogènes aient un effet si profond sur les crises d’épilepsie indique des effets biologiques complexes des corps cétoniques en plus de leur rôle en tant que source d’ATP.

Ketone bodies mimic the life span extending properties of caloric restriction - PubMed

L’extension de la durée de vie par restriction calorique a été étudiée dans toutes les espèces, de la levure et Caenorhabditis elegans aux primates. Aucune théorie généralement admise n’a été proposée pour expliquer ces observations. Ici, nous proposons que l’extension de la durée de vie produite par la restriction calorique puisse être dupliquée par les changements métaboliques induits par la cétose. Des nématodes aux souris, l’allongement de la durée de vie résulte d’une diminution de la signalisation par la voie de signalisation du récepteur du facteur de croissance analogue à l’insuline (IIS).

Multi-dimensional roles of ketone bodies in fuel metabolism, signaling, and therapeutics - PMC

Le métabolisme des corps cétoniques est un nœud central de l’homéostasie physiologique. Dans cette revue, nous discutons de la façon dont les cétones remplissent des rôles métaboliques de réglage fin discrets qui optimisent les performances des organes et des organismes dans divers états nutritionnels et protègent de l’inflammation et des blessures dans plusieurs systèmes d’organes. Traditionnellement considérés comme des substrats métaboliques enrôlés uniquement dans la restriction des glucides, des observations récentes soulignent l’importance des corps cétoniques en tant que médiateurs métaboliques et de signalisation vitaux lorsque les glucides sont abondants.